Igår var jag på ett så sjukt bra magpass på House Of Shapes som min PT Lucy höll i. Bland annat skulle vi stå i plankan mot varandra och tävla om vem som kunde slå sin kompis flest gånger på händerna. Jag körde mot min vän Philip och efter det skulle alla i rummet räkna till 10 på valfritt språk haha. Det var sjukt jobbigt (och tog lång tid) men så kul!
Jag försöker dra med mig mina vänner på träning; en powerwalk, till gymmet, simning eller hitta på något annat. Träna + umgås = perfekt kombo ju!
Det är så mycket roligare att träna med någon och jag har börjat snacka lite med folk på gymmet för att, hoppas jag, i framtiden kunna gymma med varandra 🙂 Ragga gymvänner helt enkelt!
Annars kör jag gärna cross-trainern en halvtimme på hög styrka och lyssnar på podd/musik. Det gjorde jag idag, jag ville så gärna träna och behövde det mentalt, men var lite trött. Då är cross + musik den bästa kombon för mig.
Hoppas ni hade en grym dag <3
Kram,
Sandy